ドーピング内容
クラシエ八味地黄丸 満量一日分
アルギニンシトルリンサプリ
市販ドリンク剤
天気：曇り
フラッシュバックで気が昂ぶった。
眠気はあまり無かったけど夕方が少しピンチ。とは言え身体だけ考えたら全体的に調子は良い感じ。メンタルについては最早時が解決するのを待つよりあるまいな。
余談だがこの休みの間に水泳に行った。まぁ、通っている訳なのだが、どうもやはり根性とかランナーズハイが全く出なくなった。歳だろうか。特にフリーがダメだ。腕が重たい。
普段から全身運動を心掛けたいなと考えてしまう私なのだった。
