ドーピング日記：7月11日

ドーピング内容

ツムラ大建中湯  一日分

市販ドリンク剤

最近八味地黄丸を連用していたせいか、朝の時間の流れが速かった。大建中湯に戻したら時間の流れは大分緩やかに。

早寝になったお陰で大分睡眠が取れている。楽しみ事が無い証左でもあるが置いておく。大建中湯を控えたせいか最近体重が減らない。運動と組み合わせうまくやるしか無いだろう。